खोज

बरिस्ठ मुटु रोग डाक्टर ओम मुर्ति अनिलले भन्नु भयो हाम्रो दैनिकि खानामा यि १० ओटा खानाले मुटुलाई असर गर्ने बताउनु भयो ।

१.टोम्याटो सस,जुन मुटुको लागि एकदम हानिकारक छ ।

२‌. ससेस फिजमा मा हुन्छ जुन प्रशोधित खानामा पर्छ जस्ले मुटुमा असर गर्दछ ।

३. कुकिज बिस्कुटहरु यि सबै अल्ट्रा प्रोसेस फुड हुन

४.ब्रेकफास्टमा बिहान कन्फेल्लेक्स ओट जुन रङगि चङगि कलरमा हुन्छ त्यसले पनि मुटुलाइ असर गर्दछ ।

५. कोलड्रिङस लगायत जुनसुकै  बोतलका जुसहरु  पनि हानिकारक छ ।

६.चक्लेट र जति पनि गुलियो खाने कुराहरु यो पनि हानिकारक छ ।

७.पिज्जा पनि हानिकारक छ   रेडिमेट सुपहरु पनि हानिकारक छ ।

८.चिप्स आलुको लगायत अन्य सबै हानिकारक छ ।

९. पाउरोटी ह्वाईट ब्रेट  ,बर्गर,बम हानिकारक छ ।

१०. फिङगर फ्राई एकदमै हानिकारक छ ।